2007年9月からの内容です。

クラス名をクリックすると詳細ページになります。(詳細ページ作成中で見れないものもあります。)

・・・無料体験可能   ・・・フリーコース対象クラス ・・・お友達紹介システム対象クラス ・・・クーポン対象クラス

ヨーガ、太極拳、ルイジ、コアトレーニングクラスをどれでも受けることができ、ウェイトトレーニングルームの使用もできるコースです。

入会金:10,000円 (1ヶ月) 15,000円
 

(火・金・第1,3土)
10:30〜12:15

(金)20:00〜21:45

(第2,4土)17:30〜19:15

  マイナスイオン・癒しの香り漂うクラス

さまざまなポーズ・動き・呼吸法によって、心身ともに深いリラックスと、体力アップを!
そして、バランスのとれた美しい姿勢めざして調整していきましょう。(香りは月ごとに変わります)

入会金:10,000円
月4回(1ヶ月)      8,000円
月8回(1ヶ月)     14,000円
土曜日限定クラス(月2回) 4,000円
チケット 6回(3ヶ月有効) 15,600円
チケット12回(6ヶ月有効) 30,000円

 

*毎月第3金曜日の夜ヨーガはキャンドルナイトとなります。

(月・木)13:30〜15:00

(水)19:15〜20:15

中国伝統の健康法、簡化太極拳(二十四式)を中心に練習します。 ゆったりとした流れの内に充実感を!

入会金:10,000円

(1ヶ月) 5,000円
ビジター(1レッスン) 2,000円

   
 

(木)15:30〜16:30

 

ルイジのジャズダンステクニックを学びながら自分の体にとって優しい動きを見つけていきます。
ゆっくり、ひとつひとつ、丁寧に、ニューヨークのルイジ先生のクラスでのエピソードも交えながらの楽しいクラスです ルイジはとても奥が深いです、ともに学んでいきましょう
。*前日までに要予約!!

 入会金:10,000円

(1ヶ月) 5,000円

6回チケット(3ヶ月有効)10,000円

ビジター(入会金不要)2,000円


(月)15:15〜16:15

体の奥の核となる筋肉(大腰筋)を鍛える

大腰筋は上半身と下半身をつなぐ筋肉で、背骨を支え骨盤のバランスを正しく安定させる役割があります。気になるお腹や下半身を引き締めるには、この「大腰筋」を鍛えることが大切。あせらず、ゆっくり自分のペースで自分にあった負荷をかけ、トレーニングしていきます。

*前日までに要予約!!

入会金:なし

1回チケット 1,500円
*ウェイトトレーニングルームの使用もできるコースがあります。
詳しくは、お問合せ下さい。

&産後ヨーガ

(月・木) 10:30〜12:00

おまかせでない、より素敵なお産のために、無理のない動きと、呼吸法で柔軟な心と身体を養いましょう。産後は1ヶ月から12ヶ月まで。
調整と体力アップしましょう。


*予約制

入会金:5,000円

6回チケット  15,000円
 

(水・金)13:00〜14:30

1〜4歳児くらいのお子様を連れて受けられるクラス

お子様と同じ時間を共有しながらもリラックスと体力upと自分自身に向かう時間を大切にしましょう。

*予約制

入会金:5,000円

1ヶ月 8,000円

6回チケット  15,000円
 

(月)16:30〜17:30


(火)17:00〜18:00

ダンスの基礎から、楽しく練習していきます。

小学生対象/定員20名

入会金: 2,000円

(1ヶ月)3,000円

 

(火)18:00〜19:30

基礎は、ルイジジャズダンステクニックを取り入れ、個性が伸びるよう、楽しく練習していきます。キッズダンスクラスの上のクラスです。  

中学生対象/定員20名

入会金: 2,000円

(1ヶ月)5,000円

 

(水)16:00〜17:00

空を飛びたいって思ったことありませんか?
青空の下で,楽しく、トランポリンを覚えましょう!!
本格的な技は致しません。トランポリンの大きさは、ダブルベットが二つ分くらいです       

対象小学1〜6年生雨天時は、室内で・・・   定員6名

入会金:2,000円

1ヶ月(4回)3,000円
 

 

 

 

(土)15:30〜17:00

タップダンスのすべては、そのリズムにあります。 講師のじん満先生はブロードウェイのダンススタジオで修業し、TV、ステージ等の振付けやタップダンスの指導に抜群の才能を発揮しているベテランのタップダンサーです。

入会金:10,000円

(1ヶ月) 9,000円・学割 8,000円

6回チケット(3ヶ月有効)15,000円・学割14,000円
 
 

(月〜土)10:00〜22:00

筋肉をバランスよく鍛えて、姿勢(内臓・骨格)をととのえよう! あらゆる方の基礎体力づくり、スポーツの補強トレーニングに! 男性も女性も、理想の身体に!

入会金:5,000円

施設使用料(1ヶ月) 5,000円

6ヶ月(前納)25,000円

*「コアトレーニング」クラスもお受けいただけます。

*最終入室は、21:30までとさせていただきます。

 


(月)20:30〜21:45

フラメンコは年齢に関係なく、その人の個性で踊れるのが魅力です。少人数のクラスなので、一人一人に指導の目が行き届き、全員が無理なく踊れるようになります。
踊りが全く初めての方も大丈夫です。講師はドラマ「ハケンの品格」でフラメンコ指導をした宇留野妙子先生。

入会金:5,000円

1ヶ月(月4回)8,000円

 

(月)18:45〜20:15

 

Lock Danceをメインに、Hip Hopのテイストも加えながら、楽しくレクチャーします。
テクニックはもちろん、踊る事の楽しさ、面白さを伝えていく様、心がけています。
講師は、クラブ・学園祭のイベントを手掛けながらダンスパフォーマンスを展開。今後も要チェックです!

入会金:3,000円

1回チケット1,800円


12回チケット(4ヶ月有効)19,200円

ビジター(入会金不要)2,200円

体験(初回のみ)1,500円

講師のイベント出演などの都合上、お受けになる場合は、電話にてスケジュール等をご確認下さい。
KIDS HIP HOP 

(木)17:00〜18:15

踊るのが好き!楽しい!そんな気持ちを大切に、基礎から丁寧
に練習していきます。音楽にのって、全身を使って踊ってみよ
う!初めてでも大丈夫です。インストラクターは、Rhythem Orchestra のメンバーとして、
イベント等で活躍中のKohichi先生。幼稚園生から大人まで指導の経験があります。

対象:小学3〜6年生ぐらい

入会金:3,000円
1ヶ月(月3〜5回):5,000円
体験(初回のみ)1,000円

ハウス&ミドルスクール

(木)19:00〜20:00 @

20:15〜21:15 A

HOUSE(基礎・初級)
楽しく、をモットーに基本のステップ、リズムトレーニングをゆっくり丁寧にレクチャーします。HOUSE DANCE自体がものすごい運動量です。有酸素運動を好む方もぜひ一度!

入会金:なし
@  フリースタイル
A  ハウス

1レッスン(@Aどちらも)   1,200円
フリー(1ヶ月.@Aどちらか) 4,000円
フリー(1ヶ月.@A通し)   7,500円

講師 Rossy(ロッシー)

プロフィール
Hip hop,House,Jazz,ロッキン、カポエラなど、様々な種類のダンスを学び、その培ってきた経験を生かし、芝居や舞台多方面で活動中!大塚愛さん ’07、’08全国ツアーダンサーなどなど

(火)19:45〜21:15

セクシーかわいいジャズダンス!初心者から丁寧に指導します。シェイプアップ効果もあり!インストラクターのYUKI先生は東京ゲームショー等のイベント、ミュージカル出演経験があり、BERRYのメンバーとしても活躍中!

入会金:3,000円

1回チケット1,800円


12回チケット(4ヶ月有効)19,200円

ビジター(入会金不要)2,200円

体験(初回のみ)1,500円

講師のイベント出演などの都合上、お受けになる場合は、電話にてスケジュール等をご確認下さい。

ビギナークラス(第2・4 土)11:30〜13:00

ビギナー〜ベーシッククラス(土)13:30〜15:00

 

〜生ピアノによる本格的バレエクラス〜

クラスで使う音楽をCDではなく、プロのバレエカンパニーのように、生演奏のピアノに合わせて行います。
バレエによって培われる美しい身のこなしや、姿勢だけでなく、生演奏によって音楽性も培われ心も豊かになるクラスです。

入会金:10,000円
1回 2,500円
10回チケット(3ヶ月有効) 23,000円
体験(初回のみ) 2,000円
ビジター(ビジターのみ入会金不要) 3,000円

Ballet Company Chocolat


講師:山口美果 ・ 石川寛子 他


ピアノ:岡田珠央 他

 

(水)20:30〜22:00

アラブの伝統的な踊り、ベリーダンス。古代オリエントの時代より女性に大変良い踊りとして愛好されてきました。ボデイの部分を中心とした動きは、肩こりや腰痛の予防効果があり、バスト・ヒップアップにも効果が期待できます。年齢を問わずに踊れ、楽しく踊るうちに、体力もつき、ストレス解消にも役立ちます。しなやかで優雅、ミステリアスな踊りはあなたを異次元の世界に誘うでしょう。

入会金:5,000円
 1ヶ月(月4回)8,000円
                   5回目+2,000円
体験(初回のみ)1,500円
ビジター(ビジターは入会金不要)3,000円

講師YOSHIEさんのブログ
 

 

HIP HOP JAZZ

 

コンビネーションはもちろんですが、基礎もきちんとやっていきます。
いかに楽しみながらいかに上手くなるか・・・をモットーに、一緒にダンスを楽しんでいきましょう!!
 

子どもバレエ

Aクラス(金)15:30〜16:30

Bクラス(金)16:45〜18:00 

2008、1、11(金)開講

子どものためのクラシックバレエクラス

初心者向けのクラスです。
バレエ経験のないお子様も 大歓迎です!
バレエを通じて豊かな心と身体をつくりましょう!

Aクラス  4〜5才児 対象
Bクラス   小1〜3年生 対象

入会金 5,000円
月謝  Aクラス  5,500円
    Bクラス  6,000円

講師のプロフィール  
原田 典子(ロシア・ワガノワバレエ)

4歳よりバレエを始める。矢吹順子、川上寛子に師事。舞台、イベント、ホテルショーなどに出演、ダンスカンパニーABC所属。
 
☆バレエレッスン着は、カタログから、お取り寄せできます

完全予約制

あなただけのために講師がつきっきりで指導いたします。 ヨーガ、太極拳、ダンス、トレーニング(女性のみ)e.t.c.

1時間5000円から

内容その他ご相談下さい。

・・・無料体験可能    ・・・フリーコース対象クラス    

・・・お友達紹介システム対象クラス ・・・クーポン対象クラス