Vol.65


今年も残すところ、わずかとなってしまいました・・・
この一年は、どんな年でしたか?
スタ子は、お得意のゴロゴロ昼寝もあまりせず、いろんなところに出かけた一年でした・・・が、
石油高騰にスタ子のお財布は悲鳴をあげています、そしてさらに、食品までもが値上がり・・・ムキャー!!(T。T)

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フリマ
スタ子念願のフリマ開催決定!!

11月23日(日)10:00〜15:00
STUDIO凛にて
フリーマーケットを開催します。
みなさまお誘い合わせのうえお越し下さい。

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12月の香り
オレンジポマンダーの香り
STUDIO 凛 オリジナルブレンド

クリスマス時期に・・
フルーツポマンダーは、16世紀頃から魔除けや、
悪除けとして使われていたそうです。

(オレンジ・シナモン・クローブ)

*オレンジと言えば、今年入荷のフェアトレードチョコの
新味「オレンジヨーグルト」は、もう試されましたか?
スタ子はもちろん入荷したその日にいただきました。
「お・い・し・い」です。

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ダンス‘08
毎年恒例のダンスイベント!!
みんなで楽しく踊ろうよ!!

日時12月7日(日)
開場13:00  開演13:30
場所 くにたち市民総合体育館
入場無料
持ち物 うわばき

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あったかグッズ

*冷え対策に
靴下、腹巻、レッグウォーマー、タイツなど、各種(オーガニックコットン、草木染、絹など)揃っています。

*風邪予防に
喉にいいヨギティー、竹の繊維でできたマスク
オーガニックコットンの立体マスク

*おしゃれに、寒さは我慢というけれど・・
そんなことしていたら、スタ子は身が持ちません・・
スタ子は誰が何と言おうと、厚着を貫きます!!

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クラス増設のお知らせ

2009年1月よりフラメンコクラスが木曜にも増設!!?
月:20:30〜21:45   ビギナー
木:20:30〜21:45   初・中級

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ハワイアン フラ開講

ハワイアン フラ  クラス開講 生徒募集!
2008年11月5日(水)〜

(水)15:30〜16:45入会金:\5000
月謝(1ヶ月4回):\7000
6回チケット:\13800(3ヶ月有効)
初回体験:\1500

見学 自由 どなたでも


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ワークショップ

Yoshi Veggie Workshop 
ヨシベジによる野菜料理フルコースクッキングスクール
秋のシリーズ

Noёl 〜手軽にささやかにおもてなし料理 

旬のお野菜と穀物・乾物を使いこなして、季節のごはんをこしらえる、便利&クイック料理術。
12月6日(土)
10:30〜13:30(デモンストレーション形式のワークショップ&食事)
ヨシベジの料理は、手に入る旬のお野菜によって決まりますので、当日の出会いをお楽しみに。各回とも約5品。

STUDIO凛にて(詳しくはお問合せ下さい)
1回 4500円(会員価格:4000円)

5リズムダンスワークショップ
Weekend Dance workshop

Happy Body!(幸せな体!) 
多忙な日常生活の中で、こうしなければならないと頭のこえに忠実に動き、決まった姿勢ばかりをとってしまい、凝り固まりがちな体。
その体を、ゆっくり、じっくり、5リズムダンスで体の動きたいように、体にまかせて、自由に動かし解放することで、普段、あまり意識しないけれど、実はたまっている体の緊張を解きほぐし、体の本来のリズム、体の声に深くつながりましょう。
よりいっそう、自分自身のあらゆる部分を受け入れて、自分自身を大切にして、深い自分自身と調和して生きるために。
2日間続けての、深いダンスの内面の魂の冒険へ是非、いらして下さい!
(日時) 2008. 12/6 (土)  18:00 - 20:30
   
    12/7 (日)  12:30 - 17:00
( 場所 )  Studio 凛?
( 参加費 ) 16000円 

オランダのオーガニックハーブティーとお菓子つき!
(お申し込み) 要予約。Sahaja)

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カレンダー

来年のカレンダーを差し上げます。(12月より)


編集長 凛スタ子
2008年 11月20日 発行